J’ai appris à être heureuse quand j’ai compris qu’être triste ne sert à rien

Challenge de 7 jours pour être heureuse

Écoute cet épisode et relève ce challenge !

Dans cet épisode, tu vas apprendre :

1. Introduction de l'épisode

  • Faire le point sur tes victoires de 2019

2. Présentation du sujet de l'épisode

  • Être triste sert-il vraiment à rien ?
  • Ce que cette phrase veut vraiment dire : ses explications multiples
  • L'importance de libérer ses émotions

3. Relèveras-tu le challenge de 7 jours ?

  • Aperçu du challenge

4. En quoi être triste peut nous aider à avancer

  • La difficulté de prendre du recul lorsqu'on est pris dans les émotions
  • Pourquoi est-ce qu'on se sent mal

5. Qu'est-ce qu'être en alignement ?

  • La véritable nature humaine
  • La cause du manque d'alignement
  • Le danger de la répression des émotions
  • L'importance de libérer ses émotions immédiatement et comment faire

6. La deuxième sens réel de cette phrase

  • Mon exemple personnel
  • L'habitude de vivre dans le mal-être
  • Comment se forme un tempérament et ce qu'il implique
  • Introduction à l'échelle des émotions
  • La capacité de résilience & faire volte-face

7. Les cercles vicieux

  • La création de pensées en adéquation avec ses émotions
  • Le mode de pensée avec un tempérament négatif et ses dangers

8. Synthèse de l'épisode

  • La question de l'identité
  • Le mode de pensée avec un tempérament positif et ses bénéfices
  • A réécouter en boucle !
Episode n°12 - Podcast Claire Chiron

Les 7 croyances qui t'empêchent d'être heureuse en Amour

Découvre les 7 croyances qui t'empêchent d'être heureuse en amour et débloque-les pour attirer l'homme de tes rêves